Nos machines de Pilates :
Reformer, Cadillac, Chairs et appareils Balanced Body

Notre studio de 110 m² est intégralement équipé en matériel Balanced Body, la référence internationale du Pilates sur appareils :

  • 4 Reformer combinés Tower
  • 2 Cadillac complets
  • 5 Chairs
  • 1 Ladder Barrel
  • 7 Spine Corrector

 

Le Reformer,
la machine centrale du Pilates

Le Reformer est l’appareil emblématique de la méthode et celui qui structure la majorité de nos séances : un chariot mobile monté sur rails, relié à des ressorts de résistances différentes, avec barre de pieds, sangles et poulies. La résistance s’allège pour accompagner le mouvement ou s’augmente pour développer la force, allongé, assis, à genoux ou debout. Le Pilates Reformer renforce ainsi les muscles profonds, améliore l’alignement postural et travaille la mobilité sans impact articulaire.

Nos 4 Reformer sont combinés à une Tower, structure verticale équipée de ressorts et de barres complémentaires qui ajoute un travail en traction et en ouverture, dans le prolongement direct des exercices réalisés sur le chariot.

Le Cadillac

 


Le Cadillac, ou Trapeze Table, est une table surmontée d’une structure équipée de ressorts, barres coulissantes, sangles et trapèze. C’est l’appareil du travail en amplitude et en décompression : la position allongée sécurise le mouvement pendant que les ressorts fixés en hauteur permettent étirements en traction, ouverture thoracique et travail abdominal ciblé.

La Chair

Petit siège équipé de pédaliers reliés à des ressorts, la Chair est l’appareil le plus exigeant en équilibre et en gainage : la surface d’appui réduite oblige le corps à se stabiliser en permanence. Debout, assis ou en appui sur les mains, elle développe la force des jambes, renforce le haut du corps et transpose vers des positions plus fonctionnelles le contrôle acquis sur Reformer.

Le Ladder Barrel


Le Ladder Barrel associe une échelle et un tonneau, séparés par une base réglable selon la morphologie. Sa forme arrondie épouse la courbe du dos et mobilise la colonne dans toutes ses directions : extension, flexion, rotation, inclinaison latérale. C’est notre appareil de référence pour l’ouverture thoracique et l’étirement des chaînes antérieures.

Le Spine Corrector

Compact et sans ressort, le Spine Corrector guide le placement de la colonne par sa forme incurvée. Il accompagne la mobilité vertébrale, soutient un travail abdominal profond et l’étirement des hanches et des épaules. Nos 7 exemplaires permettent de l’intégrer facilement au travail collectif.

 

Une pratique sur mesure, en petits effectifs

Chaque appareil apporte ce que les autres ne permettent pas : le Reformer construit la base, la Tower et le Cadillac ouvrent l’amplitude, la Chair développe force et équilibre, le Ladder Barrel et le Spine Corrector affinent la mobilité du dos. Notre formation complète, réalisée notamment en Angleterre et aux États-Unis, nous permet d’associer ces machines au sein d’une même séance. Avec des cours en petits effectifs, chacun bénéficie de corrections précises et d’une progression adaptée à ses objectifs.

Vous souhaitez découvrir nos machines et essayer une première séance de Pilates Reformer ? Contactez-nous pour réserver votre cours d’essai.